L'inconfort est un indicateur

Il est rare qu'à proprement parler, on refuse catégoriquement le changement. Pourtant, nous sommes ainsi faits, dès que l'inconfort devient prégnant, on a tendance à vouloir rétropédaler vers à la station d'avant... qui n'existe plus! À moins que cet inconfort soit davantage une stagnation, qui pourrait se transformer incognito en dépression...

Le clin d'œil d'Iris
3 min ⋅ 15/03/2024

🎧 Avant de commencer, retrouve ici la version audio du clin d’œil d’Iris.

Nous avons évoqué précédemment le point régulier nécessaire sur nos différents domaines de vie.

Nous sommes assez contradictoires, et moi la première. Nous avons beau identifier nos priorités, une fois sur deux - au minimum, nous allons nous mettre la rate au court-bouillon pour répondre à un objectif, dans un domaine de vie qui n’est pas dans notre top 3. Ni même, bien souvent, dans notre top 5…

Alors oui, bien sûr que nous avons des objectifs à atteindre dans tous les domaines ! Mais pourquoi y mettre autant d’énergie ? Pourquoi se malmener (je ne sais pas si tu as déjà essayer de mettre ta rate au court-bouillon, mais je t’assure que c’est inconfortable ! ;) ?

“Bien parce que Iris, si je ne le fais pas…” Oui, il y aura des conséquences. Je ne suis pas née de la dernière pluie. …Et alors ?

C’est en réalisant combien, pour mieux vivre, nous sommes invités à hiérarchiser nos priorités que je me suis aperçue combien je n’étais pas la priorité de certains proches. Ce qui est important, bien sûr. Selon mes valeurs, mes critères, ma définition de la relation, je peux faire un choix, dans la mesure de ce qui est en mon pouvoir. Et accepter les choix de l’autre. Comme une piqûre de rappel que nous sommes incités à choisir beaucoup de situations, et choisir nos problèmes aussi. Ici, dans cet exemple, si je décide d’aller quand même dans cette relation, j’assume la responsabilité de ce choix au regard de mes besoins et de mes valeurs.

Alors, toi, aujourd’hui, saurais-tu répondre spontanément : quel est pour toi le domaine de vie prioritaire pour les semaines et les mois à venir ? Quel est ce domaine de vie pour lequel l’audace et la peur, l’inconfort et le défi valent la chandelle ?

Tu vas peut-être crier au loup, et me dire “Un seul ?!”…

Tu peux avoir un top 3 assez facilement. Mais dans un top 3, il y a bien une priorité N°1.

→ Quelle est-elle pour toi actuellement ?

On range souvent son bureau... Il est bon aussi de "dérouler" le fil de tes pensées pour en faire bon usage - Licence : Adobe StockOn range souvent son bureau... Il est bon aussi de "dérouler" le fil de tes pensées pour en faire bon usage - Licence : Adobe Stock

Tu ne pourras probablement pas croître dans tous les domaines de vie en même temps, en tout cas pas au même rythme. Et il est bon que ce soit clarifié en toi. C’est aussi pour cette raison qu’il est important de hiérarchiser :

  • Où choisis-tu de rester dans le confort ?

  • Et où choisis-tu de prendre un peu plus de risque, d’aller chercher le millimètre pour entrer dans une zone de croissance maximale ?

L’inconfort c’est l’indicateur inéluctable que tu es dans une phase de croissance. Tu sais,

L’heure la plus sombre est juste avant le lever du soleil1

Le potentiel est dans l’inconnu, sinon, ça s’appelle du probable. Le probable, c’est pratique, c’est sécurisant, mais c’est vite ennuyeux. Dans les domaines de vie que tu veux développer et faire grandir, il est bon d’aller chercher au maximum le potentiel qui se trouve dans l’inconfort de l’inconnu, dans l’audace, dans l’élan intérieur de la petite flamme que tu portes en toi, que nous portons tous en nous-même.

Et c’est pour ça que je t’écris aujourd’hui : parce que je suis intimement persuadée que chacun a sa place, et un talent tout particulier à délivrer autour de lui. Pour le savoir, tente un truc inconfortable (mais pas angoissant), pour chacune de tes priorités. Tente un millimètre, le plus régulièrement possible.

C’est ainsi que ton domaine de vie va croître constamment.

La courbe de stress et celle de la performance sont intrinsèquement liées - Licence : Adobe StockLa courbe de stress et celle de la performance sont intrinsèquement liées - Licence : Adobe Stock

Alors la prochaine fois que tu seras dans l’inconfort, voire dans le plus gros ras-le-bol de ta vie :

  • Respire

  • Regarde et analyse la situation.

  • Est-ce que ce ras-le-bol vient me signifier que je suis dans l’inconfort, dans le risque, dans l’expression de la petite flamme en moi-même ?

  • Ou est-ce qu’il vient exprimer que ma petite flamme s’éteint et que mes limites sont franchies ? Qu’il y a justement un risque à prendre, une audace à cueillir ?

  • Et repars plus fort.e, vers ce qui compte vraiment pour toi.

Si tu es honnête avec toi-même, à peine répondu à ces questions, tu auras déjà idée de la prochaine étape ! Alors clarifies, et fonce. Décide vite, agis, et ajuste… Il n’y a pas de bon ou de mauvais chemin, juste des itinéraires plus ou moins directs, plus ou moins cohérents avec qui tu veux devenir et avec tes valeurs.

Identifier tes priorités est la première étape d'une longue série : c'est pourquoi on parle de Plan d'action - Licence AdobeStockIdentifier tes priorités est la première étape d'une longue série : c'est pourquoi on parle de Plan d'action - Licence AdobeStock

J’espère que ce petit clin d’œil aura acidulé un peu ton quotidien et que tu mettras bien vite de la lumière sur là où tu es prêt à vivre de l’inconfort et là où tu choisis de ne pas en mettre, autrement dit, j’espère que tu auras bientôt choisi là où tu acceptes les inconvénients de la croissance et de l’expansion, et là où tu poseras prochainement tes limites.

📆 Je te donne rdv le 19 avril pour notre prochain clin d’œil d’Iris, et d’ici là…

Prend bien soin de qui tu veux devenir !

À très bientôt !

Iris Delarue

P.S. : Si on ne se connaît pas encore, retrouve-moi sur les réseaux sociaux, ou clique sur mon prénom-nom ci-dessus pour en savoir plus !

1 : Paulo Coelho

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Le clin d'œil d'Iris

Par Iris Delarue